Doa Makan Sebelum dan Sesudah serta Adab Ketika Makan

RiauOnline.id, Pendidikan — Setiap ajaran agama, termasuk islam tentu menganjurkan umatnya untuk selalu berdoa dalam setiap melakukan pekerjaan seperti makan dan minum.

Tak heran jika anak-anak bahkan balita sudah mulai diajari orang tuanya untuk membaca doa makan dan semacamnya.

Hal itu bertujuan agar mereka terbiasa melakukannya kelak  di masa mendatang.

Doa Sebelum dan Sesudah Makan

Anda tentu pernah mendengar kata-kata bahwa makan tanpa berdoa, maka akan diikuti oleh setan dan menjadikan Anda tidak kenyang meskipun banyak sekali makanan yang masuk dalam perut.

Demikianlah, manfaat membaca doa makan yaitu supaya setan tidak mengikuti Anda saat makan ataupun minum.

Adapun bunyi atau lafal doa sebelum makan adalah “Allahumma Baariklana Fiima Razaqtanaa Waqinaa ‘adzaabannar”.

Artinya: “Ya Allah berkahilah rizqi yang telah Engkau berikan kepada kami dan semoga Engkau melindingi kami dari siksa api neraka.”

Anda juga bisa membaca doa yang satu ini, sebagaimana berbunyi “Allahumma Baariklanaa Fiihi Wa Ath’imnaa Khairan Minhu.”

Artinya: ”Ya Allah semoga Engkau berikan kami berkah dari dalam makanan itu dan semoga Engkau memberikan makanan yang lebih baik.”

Begitu pula setelah makan kita dianjurkan untuk berdoa. Adapun lafal doa sesudah makan yang paling umum adalah “Alhamdulillahilladzi Ath’amanaa wa Saqaanaa Waj’alana Minal Muslimiin”.

Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah memberikan makan dan minuman kepada kami dan semoga Engkau menjadikan kami dalam golongan orang muslim”.

Doa Ketika Lupa Membaca Doa Makan

Seringkali orang bahkan lupa membaca doa sebelum makan entah itu karena buru-buru atau yang lainnya.

Namun tetap saja, harus membaca doa meskipun sudah di tengah bahkan hampir selesai makan. Berhentilah sejenak seketika ingat jika Anda belum berdoa dan segera melafalkannya sebagaimana berbunyi.

Bismillah fiy Awwalihi wa Akhirihi.”

Artinya: “Dengan menyebut asma Allah di awal dan akhir aku makan.”

Dengan begitu, sebenarnya membaca doa tidak terbatas pada waktu tertentu. Yang paling penting adalah niat dan berdoa sepenuh hati.

Adab Makan

Di samping membaca doa sebelum maupun sesudahnya, masih banyak adab atau anjuran saat makan, diantaranya adalah:

1. Makan Menggunakan Tangan Kanan

Makan dengan tangan kiri merupakan perbuatan setan, sehingga tidak patut manusia menirunya. Hal itu sesuai dengan apa yang disabdakan oleh Rasululah,

Jika diantara kalian makan, makan dan minumlah menggunakan tangan kanan, sebab sesunggguhnya setan makan dan minum dengan tangan kiri.” (HR Muslim).

2. Tidak Mencela Makanan Bagaimanapun Keadaannya

Anda ataupun kita semua patut mencontoh Nabi yang tidak pernah mencela makanan bagaimanapun rasa ataupun kondisinya.

Jika beliau tidak menyukai suatu makanan, maka akan diam atau tidak mengkonsumsinya dan jika suka beliau memakannya.

3. Mencuci Tangan Terlebih Dahulu Sebelum Makan

Cuci tangan sebelum makan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Secara medis, Anda bakteri yang menempel pada tangan yang telah dicuci akan hilang atau berkurang.

Dengan begitu kotoran atau bakteri tersebut tidak akan ikut masuk ke mulut saat Anda makan.

4. Tidak Makan Secara Berlebihan

Suka berlebihan merupakan sifat setan ataupun orang kafir. Selain itu juga termasuk sifat yang dibenci oleh Allah.

Karena itu tidak seharusnya seorang muslim makan secara berlebihan. Rasul menganjurkan untuk berhenti makan sebelum kenyang atau ketika sudah merasa kenyang.

Dari aspek medis makan dengan porsi yang berlebihan bisa menimbulkan penyakit seperti sakit perut dan sebagainya. Bahkan hal itu bisa membuat Anda malas dalam beraktifitas ataupun bekerja.

5. Tidak Melahap Makanan yang Masih Panas ataupun Terlalu Dingin

Makanan yang terlalu panas tentu berbahaya bagi kesehatan tubuh, begitu pula jika terlalu dingin.

Jadi, sebaiknya biarkan terlebih dahulu makanan yang panas hingga layak untuk Anda konsumsi. Begitu pula, sebaiknya tidak menggunakan wadah yang terbuat dari bahan emas atau perak saat makan.

Sebab, kedua bahan tersebut mengandung logam yang berbahaya bagi tubuh manusia.

6. Makan Sambil Duduk

Pada dasarnya makan sambil berdiri ataupun berjalan sangat tidak etis. Hal itu juga bisa menimbulkan masalah saat menelan makanan.

Oleh sebab itu, sebaiknya makanlah sambil duduk supaya lebih tenang, nyaman, dan tentunya lebih etis.

Hikmah Membaca Doa Makan

Setiap apa yang dianjurkan ataupun diperintahkan oleh Allah kepada kita tentu mempunyai hikmah tersendiri.

Begitu pula dengan membaca doa baik sebelum maupun setelah makan. Dari lafal doa sebelum makan bisa kita ambil hikmah sebagai berikut:

1. Rezeki yang Berkah

Tidak semua orang bisa merasakan berkahnya rezeki yang diberikan oleh Allah. Sebagaimana yang pernah terjadi pada sahabat Rasul, dimana suatu ketika sahabat nabi bertanya kepada beliau bahwa mereka sudah makan, namun tidak merasakan kenyang.

Rasulullah kemudian balik bertanya, “apakah kalian makan sendirian?” Sahabat tersebut menjawab “benar.”

Lalu Rasul bersabda “Makanlah kalian secara bersama-sama dan bedoalah dengan menyebut nama Allah , niscaya kalian akan diberikan keberkahan-Nya.” Hadits ini diriwayatkan oleh Abu Dawud.

Kita tidak akan merasa puas ataupun kecukupan dengan rezeki yang sudah diberikan kepada Allah jika tidak mensyukurinya.

Doa sebelum makan sendiri merupakan salah satu bentuk ucapan rasa syukur kita atas apa yang diberikan kepada Allah.

Begitu pula apa yang kita makan akan mendatangkan berkah jika kita mendapatkannya secara halal dan barang itu sendiri juga halal.

Sebab makanan haram tidak akan mendatangkan keberkahan saat kita konsumsi.

2. Pemeliharaan dari Adzab Allah SWT

Perihal makan bisa jadi mendatangkan adzab dari Allah, karena itu senantiasa kita harus meminta perlindungan dari-Nya, salah satunya dengan cara berdoa sebelum makan maupun setelahnya.

Hal itu mengingat manusia yang tak jarang menghalalkan segala macam cara untuk mendapatkannya.

Makanan yang didapatkan secara tidak halal kemudian masuk dalam tubuh, akan memberi pengaruh tersendiri bagi perilaku.

Seperti halnya lalai akan nikmat dan rezeki yang telah diberikan oleh Allah dan sering berbuat maksiat lainnya.

Doa makan , baik sebelum maupun setelahnya merupakan hal yang penting, meskipun sekedar dengan membaca Bismillah ataupun Alhamdulillah.

Oleh karenanya, sebaiknya biasakan anak Anda melakukannya sejak dini.

Ajaran berdoa ini tidak bisa dianggap remeh, mengingat di dalamnya mengandung hikmah dan manfaat yang banyak bagi kehidupan.

close