Cara Menghitung Usia Kehamilan Jika Lupa HPHT, Ini Langkahnya!

RiauOnline.id, Menghitung Usia Kehamilan — Hamil dan melahirkan merupakan sebuah fitrah seorang wanita. Namun sayangnya tidak semua wanita bisa hamil dengan mudah.

Kendala mengenai kehamilan ini ada banyak ragamnya. Salah satunya adalah tentang bagaimana cara menghitung usia kehamilan, sebab tidak jarang ada wanita hamil yang lupa dengan HPHT-nya.

Untuk ibu-ibu muda atau pasangan yang baru menikah, kamu harus paham dan mengerti cara perhitungan ini.

Sepertinya menghitung usia kehamilan ini terlihat sepele!

‘…Kan ada bidan?’

‘…Bisa ke Klinik sih!’

Tapi setidaknya kamu memahami ini untuk menghitung kehamilan secara mandiri terhadap kandungan kamu selain menggunakan ‘perhitungan bidan di klinik’

Apa yang dimaksud dengan HPHT?

Apa yang dimaksud dengan HPHT?
Apa yang dimaksud dengan HPHT?

Oh ya, mungkin istilah yang satu ini sudah tidak asing untuk kalian para wanita. HPHT merupakan singkatan dari Hari Pertama Haid Terakhir atau HPHT yang merupakan hari pertama siklus menstruasi.

Di hari ini wanita akan mengalami menstruasi hari pertamanya.

Untuk kalian ketahui bahwa di dalam kehamilan ini, HPHT adalah hari pertama haid pada bulan terakhir sebelum wanita tidak haid lagi dan dinyatakan hamil.

UPDATE TERBARU:   Cara Menghitung Masa Subur Wanita Paling Gampang

Kamu harus paham dengan berbagai istilah yang ada di dalam kesehatan terutama menyangkut dengan hal terkait dengan kewanitaan ini.

Biasanya, para suami jarang sada yang memahami hal-hal semacam ini. Untuk itu, para wanita harus menguasai betul pengetahuan seperti ini.

Cara Menghitung Usia Kehamilan

Menghitung usia kehamilan ada berbagai cara. Namun secara spesifik yang akan dibahas kali ini adalah cara menghitung usia kehamilan, pada kasus lupa HPHT.

Kepanjangan dari HPHT adalah Hari Pertama Haid Terakhir.

Ini merupakan salah satu indikator terpenting dari sebuah kehamilan yang baik dan terencana.

Namun karena beberapa hal, pada kasus ini HPHT tidak dapat diingat. Sebuah kondisi yang bisa dianggap wajar sebenarnya.

Walau memang ada baiknya sebagai seorang wanita, harus mencatat kapan saja periode haidnya berlangsung.

Berikut ini akan dibahas, cara cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT

1. Mengetahui Tanggal Konsepsi

Tanggal Konsepsi Untuk Perhitungan Kehamilan
Tanggal Konsepsi Untuk Perhitungan Kehamilan

Entah karena memang jadwal haid yang tidak teratur, maupun benar benar karena faktor lupa oleh sebab kesibukan.

UPDATE TERBARU:   Cara Menghitung Berat Badan Ideal Laki-Laki dan Perempuan Paling Mudah

Ada banyak kasus kehamilan yang lupa kapan tepatnya HPHT.

Jika sudah begini, maka alternatif pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengingat ingat kapan tanggal konsepsi terakhir.

2. Mengukur Tinggi Fundus

cara menghitung usia kehamilan
cara menghitung usia kehamilan

Alternative kedua dari cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT adalah dengan melakukan pengukuran manual tinggi fundus.

Tinggi fundus disini maksudnya adalah berapa sentimeter jarak antara puncak tertinggi perut bagian rahim, ke daerah pubis atau tulang kemaluan.

3. Melakukan USG

Melakukan USG Untuk Menghitung Usia Kehamilan
Melakukan USG Untuk Menghitung Usia Kehamilan

Alternatif ketiga dan menjadi satu satunya cara paling akurat untuk menghitung usia kehamilan adalah dengan melakukan pemeriksaan USG.

Pemeriksaan USG digunakan untuk mengecek kondisi tumbuh kembang janin.

Sehingga nanti akan didapatkan taksiran usia kehamilan secara real.

Untuk pemeriksaan USG pada kehamilan ada dua jenis, yaitu USG transvaginal dan USG abdomen.

Dari kedua jenis ini, yang paling disarankan untuk dilakukan saat lupa HPHT adalah USG transvaginal.

Prosedurnya sederhana, yaitu dengan memasukkan sebuah alat panjang ke dalam vagina untuk memindai kondisi janin.

Hal Yang Harus Dilakukan Ketika Hamil Dengan Kondisi Lupa HPHT

Ketika Hamil Dengan Kondisi Lupa HPHT
Ketika Hamil Dengan Kondisi Lupa HPHT

Saat didapati seorang wanita, hamil dengan kondisi lupa HPHT. Maka hal yang harus dilakukan pertama kali adalah menenangkan diri.

UPDATE TERBARU:   Bagaimana Tips Investasi Saham dan Reksadana? Ikuti Ulasan Berikut ini

Berita kehamilan yang didapatkan secara tiba tiba. Terlebih tanpa ada persiapan sama sekali, tidak jarang membuat kondisi mental seorang wanita jatuh.

Untuk itu seorang wanita wajib berlaku tenang dan tidak panik.

Jika emosi sudah bisa dikendalikan, maka yang pertama harus dilakukan adalah menemui tenaga kesehatan.

Ini dimaksudkan adalah supaya kondisi sang ibu bisa langsung terpantau dengan baik. Karena kehamilan yang tidak terencana biasanya rawan akan mall nutrisi.

Berikut ini adalah tahapan yang harus dilakukan oleh wanita hamil dengan kondisi lupa HPHT, saat berkunjung ke tenaga kesehatan.

  1. Cerita dengan jujur asupan makanan terakhir kali sampai diketahui kondisinya yang sedang mengandung
  2. Ceritakan dengan jujur bagaimana kondisi riwayat kesehatan dan pekerjaan sehari hari
  3. Lakukan pemeriksaan USG transvaginal untuk mengetahui kondisi janin dalam kandungan. Ini sebagai sebuah antisipasi sekaligus pemeriksaan pertama masa kehamilan trisemester awal (ANC)

Demikianlah serba serbi ulasan cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT. Walau HPHT merupakan sebuah indikator kehamilan yang baik dan terencana.

Namun bila memang benar benar lupa, kehamilan masih bisa diprediksi usianya dengan baik melalui berbagai piranti hitung usia kehamilan lainnya.

Salah satunya yaitu dengan pemeriksaan USG transvaginal.